Pompki na kościach
witam , chciałem zapytać czy warto robić pompki na kościach czy może pozostać przy otwartej dłoni , co właściwie daje robienie pompek na kościach z tego co widze robią je często bokserzy. W internecie ciężko mi znalesc wiarygodną odpowiedz. z góry dziękuje
1574
1
dodał odpowiedź 31 października 2015 19:04
Wydaje mi się że góra przedramienia lepiej idzie w sensie że szybciej się wyrzezbi ta część ciała.
