18 października 2015 08:44 •
Cheat meal czy refeed day na redukcj jak waga stoi ??
734
1
dodał odpowiedź 18 października 2015 09:10
Zalezy w jakim "stadium" redukcji jestes. Ale calodniowy reefed jest lepszy :D. Jeden posilek to troche.. No czy az tak sie trzeba mocno karac? Pozdro !