Kontuzja barku a bieganie
Cześć mam kontuzjowany bok barku i jestem w okresie leczenia tabletkami oraz zastrzykami i teraz nasuwa się tu moje pytanie czy bieganie wpłynie negatywnie na moj uraz barku?a nigdzie nie mogę znaleść odpowiednich informacji na prace barków wykonywaną podczas biegania dzięki pozdrawiam.
920
2
dodał odpowiedź 25 października 2015 16:40
Bieganie to jednak jest ruch barku. Mozna go zmniejszyc nie ruszając konczynami ale bedzie wrażliwy na to. Jakiś wolny truch nie powinien zaszkodzic.
dodał komentarz 25 października 2015 16:44
dziękuje za odpowiedz wezmę to pod uwagę
