7 grudnia 2015 12:46 •
Jaki trening wybrac 3 razy w tyg całe ciało czy codziennie jedną partię ?
Jaki trening wybrac 3 razy w tyg całe ciało czy codziennie jedną partię ?
1170
1
dodał odpowiedź 7 grudnia 2015 12:57
Jesli zaczynasz ti cale cialo. Jak juz troche tak cwiczysz to jedna lartia raz w tyg. Pozdro !