Przsiad ze sztanga

Witam
od kilku lat trenuje sporty silowe. Mimo ograniczen zdrowotnych trenuje cale cialo jednak ostatnimi czasy zaobserwowalem stagnacje w nogach. Dotychczas nie wykonywalem przysiadow ze sztanga poniewaz balem sie o moje zdrowie i tutaj rodzi sie pytanie czy z przypadloscia znana jako prolapsis ani (wypadanie odbytnicy) moge wykonywac to cwiczenie. Dodam ze konsultacja z lekarzem odpada poniewaz nie jestem ubezpieczony.

Pozdrawiam