Jakich produktów używać, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu i wody podskórnej u osoby z grupą krwi AB- ?
Cześć Michał!
Mam odwieczny problem z pozbyciem się "oponki" i wody ze swojego organizmu.
Na siłowni trenuję od lat 3 niestety z przerwami, tak samo i Sporty Walki, ale za każdym razem mam ten sam problem dotyczący "oponki i boczków". Ważę 82kg przy wzroście176cm, Ze swojej diety wyrzuciłem praktycznie wszystkie cukry i nie zdrowe tłuszcze, lecz nadal nie jest tak jak bym chciał. Czytając wiele artykułów o swojej grupie ( AB- ) dowiedziałem się, że trudno jest dobrać odpowiednie produkty, gdyż jest to rzadka grupa krwi i wielu rzeczy nie toleruje-przyswaja.
Moja prośba do Ciebie jest taka, byś wypowiedział się, jako kompetentna osoba, co mam zrobić, jakich produktów używać by nie ucierpieć na zdrowiu (gdyż jestem osobą szybko łapiącą jakiekolwiek wirusy grypy czy przeziębienia), a jednocześnie uzyskać upragniony efekt.
Czy spalacze tłuszczu wchodzą w grę?
Serdecznie pozdrawiam i czekam na odpowiedź,
Kuba, l.22.
Mam odwieczny problem z pozbyciem się "oponki" i wody ze swojego organizmu.
Na siłowni trenuję od lat 3 niestety z przerwami, tak samo i Sporty Walki, ale za każdym razem mam ten sam problem dotyczący "oponki i boczków". Ważę 82kg przy wzroście176cm, Ze swojej diety wyrzuciłem praktycznie wszystkie cukry i nie zdrowe tłuszcze, lecz nadal nie jest tak jak bym chciał. Czytając wiele artykułów o swojej grupie ( AB- ) dowiedziałem się, że trudno jest dobrać odpowiednie produkty, gdyż jest to rzadka grupa krwi i wielu rzeczy nie toleruje-przyswaja.
Moja prośba do Ciebie jest taka, byś wypowiedział się, jako kompetentna osoba, co mam zrobić, jakich produktów używać by nie ucierpieć na zdrowiu (gdyż jestem osobą szybko łapiącą jakiekolwiek wirusy grypy czy przeziębienia), a jednocześnie uzyskać upragniony efekt.
Czy spalacze tłuszczu wchodzą w grę?
Serdecznie pozdrawiam i czekam na odpowiedź,
Kuba, l.22.
562
2
dodał odpowiedź 7 marca 2016 12:48
Witaj , Jakub. Moge ci w tym temacie pomoc jesli chcesz. Osoboscie sam stosuje diete do mojej grupy A1rh+ , pomagam wielu osobom w rozwiazywaniu problemow jak zmienic swoj styl zycie zgodny z natura czyli zgodny z grupami krwi . Mowia ze jestesmy tacy sami ,ale po wielu doswiadczeniach i badaniach znanych mi lekarzy roznimy sie pod wzgledem reakcji na te sane produkry . jesli chcesz moge ci podac teraz na szybko produkty z mies ,jakie sa zalecane - czyli te ktore dzialaja na korzysc , te ktore sa neutralne dla Twojej grupy krwi i te ktorych nalezy unikac .. jesli chcesz kompleksowo prowadzic ten styl zycia to produkty zywnosciowe to nie wszystko .
Zaczne od miesa , jest wpisane w regole aby unikac miesa z hodowli masowych , bardziej kierowac sie ku producentow ktorzy choduja zwierzeta w sposob naturalny .
Do mies korzystnych to miesa z - jagniecina, kozy, krolika, baranina, indyk.
Do mies o neutralnym dzialaniu - bazant, watroba cieleca, strus, kielbasa z indyka lub salami (bez laktozy, i bez glutenu) - w tym przypadku musisz byc pewny co do producenta
Do mies nie zalecanych to - kaczka, szynka z wolowiny i konia, jelenie, konie, dziki, sarna, swinskie i wieprzowe kielbaski, wolowina, kaczka, kaplon - mlody kogut, kurczak, kogut i kura, cielecina, kazdy rodzaj miesa wedzonego.
Jesli chcesz moge ci wiele napisac (ostal nabial , zborza , warzywa i owoce) na poczte , bo naprawde informacji waznych jest bardzo duzo takich jak - Jak poprawic kwasowosci zoladka, jak zywic sie prawidlowo, wykonujac kilka prostych wskazowek , wspieranie rownowagi przy pomocy suplementow ,grupa krwi AB , a system immunologiczny , grupa AB a metabolizm . tu Tylko Ci dodam se od kiedy przeszedlem na ten styl zycia a bylo to 3 lata temu , zapomnialem co to jest chorowac na angine , zapalenie oskrzeli , czy grype. Oto moj email ; 5abitudini@gmail.com. Albo jesli chcesz moge na tym forum kontynuowac ... Pozdrawiam
dodał komentarz 7 marca 2016 13:26
Jakub , dieta optymalna czy jak to nazwac zrownowazona a dieta na grupe krwi rozni sie kolosalnie . Na grupe ma sie mniejszy wybor produktow czyli wieksza monotonia . Cos za cos - zdrowy styl zycia za cene urozmaicenia . Ale i do tego mozna sie przyzwyczaic . Takze aby zbic tkanke tluszczowa nie jest trudno jesli sie przestrzgac bedzie kilku zasad , jedna z nich, to zasada nie laczenia produktow wybranych .
