Regeneratory stawów - działanie, stosowanie
Cześć, W Twoim wypadku na sam początek trzeba zrobić przerwę w treningach i dać czas na regenerację, a w tym czasie trzeba usunąć stany zapalane i zwiększyć syntezę kolagenu, Tutaj doskonalę spiszę się CROSSTREC FLEX BOX + dodatkowo dodaj 3-4 gramy witaminy C – produkt VIT. C STRONG 1000 doskonale się do tego przyda, a do samych stanów zapalnych dodaj imbir i kurkumę jeśli nie masz możliwości spożywania naturalnych produktów, możesz dołączyć jeszcze do suplementacji regenaratory stawów np. COLLAGEN RENOVER, który dostarcza budulca jakim jest kolagen. Taki mix pomoże w powrocie do treningów bez bólu i zabezpieczy przed kolejnymi kontuzjami. Pozdrawiam.