Zadaj pytanie
4 stycznia 2018 13:07

Co moge cwiczyc przy chorym kolanie?

Chciałam się zapytać czy mogę ćwiczyć treningi Ewy Chodakowskiej jeśli mam chore kolano?Tzn w kolanie mam uszkodzony troczek przysrodkowy,chondromolacje 3stopnia i leteralizacje rzepki(boczne przyparcie inaczej)?Lekarze twierdzą że przynajmniej 2lata nie powinnam ćwiczyć tylko ze kiedyś jak miałam zdrowe kolano to cwiczyłam z Ewa Chodakowska i teraz mi tego brakuje.Albo ewentualnie co mogę wogole ćwiczyć?Dziekuje
290
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie