Zadaj pytanie
10 marca 2018 21:22

Węglowodany i BCAAs

Witam mam pytanie stosuje dietę białkową oraz zażywam węglowodany przed treningiem i po treningu oraz po treningu BCaas do tego robię trening na rzeźbę Od czterech miesięcy twoja dieta ogólnie składa się z tuńczyka ryżu produktów wysokobiałkowych ile ci chciałbym wyrobić sobie jeszcze bardziej rzeźby może jakieś wskazówki z góry bardzo dziękuję
98
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie