Trening z guma A siłownią

Witam serdecznie od ponad roku ćwiczę na siłowni. Staram się 3 dni w tygodniu. Na siłowni ćwiczę głównie nogi i pośladki. Hiptrust odwodzenie nogi na wyciągu dolnym w tym w bok przysjady bulgarskie na wyciągu... kupiłam gumy oporowe moje pytanie brzmi czy zastąpią mi one silownie? Miałabym wtedy większe możliwości regularnych treningów bo czasem nie mogę dotrzeć ba silownie. A Nie chciałabym ćwiczyć w domu gdy nie będzie progresu. Pozdrawiam.