Jakie najlepsze spalacze tłuszczu możecie polecić?
Najsilniejszą grupą spalaczy dostępnych na rynku są termogeniki. To, jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu zależy jednak od indywidualnych czynników. Myślę, że najtrafniej dobrany do profilu Twojej aktywności będzie Thermo Far Burner. Zawiera on kompleks składników o działaniu termogenicznym jak: kofeina, tyrozyna, wyciąg z zielonej herbaty, które jednocześnie działają na organizm pobudzająco. Poza tym suplement ten jest także źródłem l-kanityny, która pozwala na wykorzystanie energetyczne tłuszczu w czasie wysiłków o małej /średniej intensywności i długim czasie trwania. L-karityna poprawi Twoją wydolność w czasie pływania.
Dodatkowo sugeruję wprowadzić suplementację ważnymi aminokwasami wysiłkowymi – BCAA. Ta trójka ważnych aminokwasów (leucyna, walina i izoleucyna) wspiera wybitnie tlenowe przemiany energetyczne, stymulując przy okazji angażowanie w ich trakcie tkanki tłuszczowej.