Zadaj pytanie
28 kwietnia 2019 19:33

Jak odzyskać wagę po grypie?

Witam, w ostatnim czasie miałem 2 grypy z gorączkami podczas których spadło mi około 4kg wagi, wagę ciężko było odzyskać normalnym jedzeniem, dopiero przez święta udało się odzyskać około 2kg, ale chciałbym odzyskać cała wagę. Ciężko mi jeść tak dużo żeby przejadać te 3000 kalorii. Stąd moje pytanie jak szybko odzyskać dawną wagę, ile kalorii więcej jeść, czego jeść najwięcej, ewentualnie czym się wspomagać? Z góry dziękuję.
47
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie