Witam
Mam pytanie dotyczące diety na masę,,,jak jeść żeby i ile aby utrzymać masę mięśniwą, i czy można jeść miej,aby tylko podaż białka się zgadzała?
494
2
dodał odpowiedź 17 lutego 2021 02:50
Codziennie 2 jajka razem z fiutem
dodał komentarz 23 lutego 2021 20:57
Prosto do mordy twojej starej
