Na co mogę zamienić te dwa ćwiczenia?
Heej! :)
Tak jak w tytule… chodzi mi o dwa ćwiczenia, a mianowicie:
- odwrotny butterfly na maszynie do rozpiętek… niestety u mnie na siłowni nie ma tej maszyny
- przysiad wykroczny z hantlami
Tak jak w tytule… chodzi mi o dwa ćwiczenia, a mianowicie:
- odwrotny butterfly na maszynie do rozpiętek… niestety u mnie na siłowni nie ma tej maszyny
- przysiad wykroczny z hantlami
469
1
dodał odpowiedź 27 października 2021 19:29
Np na seks
