Zadaj pytanie

13 latek i siłownia

Mam pytanie o jedzenie ponieważ zaczynam chodzić na siłownie i nie piszcie że jestem za młody i ze nie powinienem chodzić na siłownie ponieważ robie lekkie ćwiczenia. Chodzi o to czego mam unikać i co dodać do jedzenia jeśli chce schudnąć lub zrobić mięsnie
654
0
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie