Kreatyna dla 15 latka?
Witam was bardzo serdecznie. Od jakiegoś czasu już ćwiczę i mam pytanie: Czy kreatyna wyrządzi mi jakieś krzywdy, jakiś efekt uboczny w wieku 15 lat?? Szukałem na forach ale jedni pisali, że jest w 100% dobra a inni, że jest w 100% zła i teraz nie wiem. Z góry dzięki za odpowiedzi :D
2610
4
dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 22:13
kreatyna na poczatku nie jest Ci do nieczego potrzebna, ;) bedziesz mial wiekszy staz na silowni bedziesz mial jakis zastuj wtedy mozna pomyslec o jakis suplach ;) Pozdrawiam.
dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 22:14
Kreatyna nie jest szkodliwa jeżeli umiesz jej używać czyli pij dużo wody, zwiększ liczbę kalorii itp. Tyle że moim zdaniem tak wcześnie jej nie bierz może za 2-3 lat. Popakuj teraz trochę naturalnie a ciało ci się do tego przyzwyczai i będą wtedy lepsze efekty na kreatynie.
dodał odpowiedź 30 stycznia 2014 06:59
A czy jakieś szkody może wyrządzić w moim organizmie?? :D
dodał odpowiedź 30 stycznia 2014 11:41
Witam Tomek !
Creatyna nie ma zadnych Skutków Ubocznych w Wieku 15 lat. Ja brałem w tym Wieku i nie miałem zadnych Ubocznych Efektów ! Wręcz byłem szczęśliwy ze dała mi takie Efekty.Polecam Ci zebyś zakupił Creatyne Cm3 albo Crea 9 ! Są bardzo dobre Efekty ! I nie masz zadnych Efektów ubocznych ! Pozdro 600 !
