Problem z tricepsem
Witam mam taki problem z tricepsem nie wiem czy to problem czy normalne po treningu tricepsa w lewej rece bardziej mi sie pokazuje triceps jest bardziej widoczny a w prawej rece nie widac trego tylko ze jest spuchnieta po treningu w czym jest problem co jest nie tak ? a jestem prawo reczny
1425
4
dodał odpowiedź 31 stycznia 2014 14:53
hmm moze troszke slabiej wykonujesz technicznie i obciazasz jedna reke troche bardziej ? moze nie robisz zbyt rowno zeby dwie rece pracowaly tak samo ?
dodał odpowiedź 31 stycznia 2014 15:12
Witaj Kamil !
Kamil jesteś Lewo ręczny czy Prawo ręczny ? Bo też może siedzi w Tym błąd bo Zawszę Którą ręką więcej Ruchów dziennie wykonujesz. Proponowałbym Ci zebys Startował zawszę ćwiczenia z Prawą Ręką. Musisz Mocno napinać Triceps przy ćwiczeniach. Pozdro 600 !
dodał komentarz 31 stycznia 2014 15:34
napisalem ze prawo reczny a lepszy mam lewy triceps
dodał komentarz 31 stycznia 2014 15:45
Sorry Kamil zle przeczytałem. To siedzi twój błąd w ćwiczeniach,Musisz lepiej Wykonywać ćwiczenia na Triceps tzn: Musisz Lepiej napinać Prawą rękę.
