PIERSI U CHŁOPAKA, JAK JE ZWALCZYĆ ???
Witam !
Chciałbym bardzo żeby pan zobaczył na tą wiadomość bo ja mam załamanie psychiczne ze tak powiem ;// Bardzo mi zależy a pan pewnie ma duzo wiad.
Problem w tym że mam takie średnie cycki nie są duże nie małe ale przeszkadzaja i co robic aby ich sie tak do 0 pozbyć lub jakie ćwiczenia robić najlepiej domowe i ile razy itp. żeby były takie napakowane jak u pakerów itp :DD A nie takie zwiski że tak powiem.
Zdjęcia:
http://scr.hu/17uc/4ls4n
http://scr.hu/17uc/fg7o8
http://scr.hu/17uc/yfymy
Proszę o szybkie odpisanie i rozpatrzenie tego zdarzenia
Dodam że mam 174cm wzrostu i 61kg więc nie jestem jakis gruby mam 16 lat :)
Proszę o jakimś powiadomieniu tu czy na email czy jakoś żebym wiedzial kiedy ukarze się ta odpowiedź :)
Pozdrawiam.
Chciałbym bardzo żeby pan zobaczył na tą wiadomość bo ja mam załamanie psychiczne ze tak powiem ;// Bardzo mi zależy a pan pewnie ma duzo wiad.
Problem w tym że mam takie średnie cycki nie są duże nie małe ale przeszkadzaja i co robic aby ich sie tak do 0 pozbyć lub jakie ćwiczenia robić najlepiej domowe i ile razy itp. żeby były takie napakowane jak u pakerów itp :DD A nie takie zwiski że tak powiem.
Zdjęcia:
http://scr.hu/17uc/4ls4n
http://scr.hu/17uc/fg7o8
http://scr.hu/17uc/yfymy
Proszę o szybkie odpisanie i rozpatrzenie tego zdarzenia
Dodam że mam 174cm wzrostu i 61kg więc nie jestem jakis gruby mam 16 lat :)
Proszę o jakimś powiadomieniu tu czy na email czy jakoś żebym wiedzial kiedy ukarze się ta odpowiedź :)
Pozdrawiam.
988
5
dodał odpowiedź 10 października 2013 16:29
prosze u usuniecie "dubel" posta
dodał odpowiedź 10 października 2013 17:34
Podbije Ci ten temat, zeby Pan Michal zobaczyl, lecz obczaj zapytajtrenera na YT, bo wiem ze juz ktos poruszyl ten temat. Od siebie dodam tylko, ze czesc moich znajomych (ktorych pameitam ze szkoly podstawowej/gim), ktorzy mieli lekka ilosc fatu odlozonego w ciele- znajdowal sie on wlasnie w tym rejonie. Niektorym odklada sie to w posladkach, niektorym w udach, a niektorym w rejonie klatki (jest to jedna z mozliwosci). Pomimo, ze mozesz nie byc "otyly" to np podjadanie czasem MC moze spowodowac cos takiego w zaleznosci od genetyki. Drugim rozwiazaniem moze byc genetyczne uksztaltowanie klatki piersiowej (co moim zdaniem po rozwinieciu torsu zniknie), ktore troszke ciezej zniwelowac. Powtarzam, iz jest to tylko moja opinia nie potwierdzona zadnymi badaniami, tylko obserwacja. Pozdrawiam serdecznie i powodzenia!
dodał komentarz 11 października 2013 13:05
Dziękuję / strasznie dużo mają filmów więc nwm jak tam co i jak znaleźć :C Ale poczekam na wypowiedzi trenera bo mi zależy.
dodał komentarz 11 października 2013 13:13
Jest z tego co pamietam 30+ odcinkow, nie musisz ich ogladac, pod opisem kazdego z nich jest lista pytan omawianych w danym odcinku, wiec wystarczy je jeden po drugim przegladnac i przeczytac opisy ;)
dodał komentarz 11 października 2013 14:27
poczekam jednak na wypowiedź tu albo wideo bo nie moge / tez nwm jak to znaleźć.
