23 lutego 2014 20:20 •
Jak dobrać odpowiednią dietę ?
Witam Panie Michale
Chciałbym się poradzić w następującej kwestii. Jak dobrać odpowiednie godziny posiłków, ażeby dieta dawała odpowiedni efekt ? Pragnę nadmienić, że jestem osobą pracującą pracującą w trybie trzy zmianowym, przez co moje godziny spania są bardzo niereguralne.
Bardzo proszę o jakąś wskazówkę.
Serdecznie pozdrawiam
Paweł
Chciałbym się poradzić w następującej kwestii. Jak dobrać odpowiednie godziny posiłków, ażeby dieta dawała odpowiedni efekt ? Pragnę nadmienić, że jestem osobą pracującą pracującą w trybie trzy zmianowym, przez co moje godziny spania są bardzo niereguralne.
Bardzo proszę o jakąś wskazówkę.
Serdecznie pozdrawiam
Paweł
363
0