Sposoby na dysproporcje mięśni ?
Chodzi mi mianowicie o mięśnie pleców... Przy pozowaniu na najszerszy grzbietu wydaje mi się że mam dysproporcje może mi się tylko wydawać albo i nie... Co możecie mi poradzić w takim wypadku? Pozdrawiam :)
893
1
dodał odpowiedź 28 marca 2014 19:08
Ćwicz wolnymi ciężarami, maksymalnie koncentruj się na technice, ciężar dopasowuj do słabszej strony, dopinaj mięśnie. Pozdrawiam :)
