Zadaj pytanie

Jaki zestaw ćwiczeń robić, aby zwiększyć klatkę piersiową oraz całe ramię?

377
1
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:24
Tutaj masz pokazane ćwiczenia na klatkę: http://www.youtube.com/watch?v=neYxwSnBD1M A tutaj ramiona http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie