10 września 2013 05:38 •
Jaki zestaw ćwiczeń robić, aby zwiększyć klatkę piersiową oraz całe ramię?
918
0
dodał odpowiedź 22 listopada 2013 21:24
Tutaj masz pokazane ćwiczenia na klatkę: http://www.youtube.com/watch?v=neYxwSnBD1M
A tutaj ramiona http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp