klatka piersiowa
przerwę mam na środku klatki, około 1.5cm, klatka jest stosunkowo szeroka, polecisz jakies cwiczenie na srodek klatki? z gory dzieki
625
1
Witamy,
przekazaliśmy pytanie ekipie Trec Team Athletes. Proszę na bieżąco śledzić serwis Zapytaj Trenera i odpowiedzi na zadane przez Pana pytanie.
Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy):
dodał odpowiedź 22 października 2013 16:52
byl juz taki temat. Ja polecam wycisk hantlami z obroceniem dloni do wewnatrz. Jak zepnies to poczujesz. pzdr
