GOTOWANIE vs PIECZENIE
Witam. Jestem aktualnie na redukcji, czy mam sie wystrzegac pieczenia piersi kurczaka? Mam parowar i na nim gotuje zazwyczaj. piersi łapia dodatkowe kalorie przez pieczenie stad te pytanie. pozdrawiam
624
3
dodał odpowiedź 28 października 2013 13:08
Śmiało na grillu lub patelni mozesz obrabiac pierś.
dodał odpowiedź 28 października 2013 14:25
jak nie wylejesz na patelnie wiadra oleju to te kalorie cię nie zaleją...
dodał odpowiedź 28 października 2013 17:59
Zgadzam się z przedmówcami jeżeli ilości tłuszczu nie są zbyt duże nie powinno Ci zaszkodzić grillowanie oraz pieczenie, piec możesz również w folii aluminiowej bez konieczności używania dużych ilości tłuszczu a po za tym można odpowiednio przyprawić pierś i w tak zawiniętej folii będzie jeszcze bardziej smaczna. Pozdrawiam
