Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: przedramię Liczba wyników: 214
30 marca 2016 16:43

Witam, mam takie pytanie.
Chciałbym zrobić sobie tatuaż na przedramieniu koło lata, jednak nie wiem czy to ma sens.
Mam ramię obwodu 32 cm, a chciałbym kiedyś mieć 40+cm
Przedramie wielkości 27,5 cm.
Problem taki ze nie wiem jak bardzo rośnie przedramie względem ręki i chciałbym się dowiedzieć czy tatuaż w takim miejscu ulegnie zniszczeniu jeśli w późniejszym czasie dojdzie mi parę cm?

13 stycznia 2017 07:35

Witam, widzialem duzo tematow na o tym, ale nigdzie nie moge znalezc jednoznacznej odpowiedzi, mianowicie, podczas treningu bicepsa czuje straszny bol w lewym przedramieniu, zwlaszcza przy cwiczeniach ze sztanagami . Bol jest najbardziej odczuwalny podczas opuszczania sztangi.
Jakas SPRAWDZONA metoda na to?
Pozdrawiam Hubert

15 stycznia 2017 17:40

Poniedzialek
Triceps
Biceps
Przedramie

Wtorek
Klata
Barki

Sroda-wolna

Czwartek
Biceps
Brzuch
Przedramie

Piatek
Uda
Lydki

15 stycznia 2017 17:53

PONIEDZIALEK
-triceps
-biceps
-przedramie

WTOREK
-klata
-barki

SRODA-wolne

CZWARTEK
-plecy
-biceps
-przedramie

PIATEK
-uda
-lydki

Przedramie cwicze 2 razy w tyg poniewaz jest bardzo chude z bicepsem jest podobnie...

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie