Grzesiu Grzesiu
ranking
200
pytania
20
komentarze
1
odpowiedzi
6
odznaki
Treści:
Zobacz:
Witam gdzie należy trenowac crossfit dopiero zaczynam i nie wiem czy mozna to robic na zwykłej siłowni czy może jednak trzeba isc do klubu gdzie głownie sie zajmują crossfitem tyle ze tam duzo karnet kosztuje 250+ zł
Witam mam problem mam kurza klatke piersiową i lekarz powiedział ,że jest to mała wada wiec nie wiem czy moge to wogole operowac i mam pytanie czy sa jakies cwiczenia na siłowni i jaki przedewszystkim musiałbym robic trening zeby mieć "normalna klatke" dodam jeszcze ze mam 17 lat i 54 kg i 170 wzrostu
