Aleksandra R
ranking
234
pytania
7
komentarze
12
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
Witam. Mam 22 lata i w przeciągu roku schudłam 22kg. Teraz ważę 60kg przy wzroście 173cm, ale nie jestem zadowolona ze swojej sylwetki, myślę więc o zmianie diety.
I tu pojawia się moje pytanie: jaka dieta jest najlepsza dla kobiety? Jaki powinien być rozkład makroskładników?
Czy dieta LCHF jest dobrym pomysłem?
