Łukasz A

Czy na redukcji ,jak chce spalić tłuszcz ,muszę używać spalaczy tłuszczu lub jakiś suplementów?

Siema
Mam pytanie, mam rozpisaną dietę na mężczyznę 82 kg,obecnie ważę ok 80.Moje pytanie,czy da się tłuszcz który jest zamienić na mięśnie ponieważ nie chce przybierać na masie więcej?

Cześć
Mam pytanie,czym różni się trening kulturysty od treningu strongama i dieta,czy jest duża różnica.

Nie wiecie przypadkiem,ile zarabiają kickbokserzy,występujących na małych galach?

Jaką odżywkę polecacie na budowanie masy?

Witam,gdy zbijam wagę,to czy mogę wykonywać ćwiczenia na siłowni z dużymi ciężarami i mało powtórzeń czy mały ciężar i dużo powtórzeń