Czy brac bcaa zaczynajac masowke
Hejka mam pytanko zostalo mi bcaa z redukcji ktora rovilem na wakacje teraz przymierzam sie do masowki i mam pytanie odnosnie bcaa z tego co wiem to nie przeszkadza brac to tylko przed i po treningu na oslone miesnia. Chyba ze wy macie inne zdanie na ten temat kierujac sie wlasnymi doswiadczeniami. Pozdro i rosnijcie zdrow !!
1007
3
dodał odpowiedź 16 września 2014 19:47
Na masie BCCA nie jest niezbędne.
dodał odpowiedź 16 września 2014 21:47
możesz ewentualnie stosować np jak będziesz wykonywał jakąś prace fizyczną albo wyjedziesz gdzieś na cały dzień, po prostu żeby ratować tkanke mięsniową przed rozpadem no ale to wiadomo ;)
dodał odpowiedź 16 września 2014 21:49
poza tym i tak będziesz się masował więc raczej mięśni nie musisz zabezpieczać, zresztą nie warto przyzwyczajać organizmu do ciągłej suplementacji :)
