Odżywka węglowodanowo białkowa dodatkiem do przybrania czystej masy?
Witam. Chciałbym się dowiedzieć co Pan sądzi o odzywkach węglowodano-białkowych? Czy są one dobre dla początkujących? Da się przybrać z nimi masy mięśniowej jako dodatek do nadwyżki kalorycznej?
963
3
dodał odpowiedź 25 grudnia 2014 23:51
Siema co do odzywki weglowodanowo-bialkowej mozesz ja stosowac jako dodatek ale pamietaj staraj sie wszystko czerpac z produktow pelno wartosciowych typu ryz makarony kasze ryby pozdro
dodał odpowiedź 26 grudnia 2014 09:32
Siemanko, jak najbardziej tak. Ale warunek stosowanie takiej odżywki to są problemy z pokryciem calego zapotrzebowania z jedzenia.
