Zadaj pytanie

Crossfit a czysta siła

Witam serdecznie , mam pytanie odnośnie treningów cross. Z tego co widzę są one w głównej mierze na moc, wytrzymałość , ale czy są jakieś plany crossfit rozwijające w znacznej mierze siłę? Pytam się ponieważ chciałbym zrobić jakąś odskocznie od tradycyjnej siłowni, z góry dzięki :)
859
1
dodał odpowiedź 9 lutego 2015 18:43
Niestety nie spotkałem sie z czysto ukierunkowanym treningiem crossu na siłe bo większość preferuję ją budować klasycznie.
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie