Problem z nadgarstkami pomorzecie ?
Witam mam taki problem z nadgarstkami :( Chodzi tylko wyłącznie o to ze jak trzymam sztanege/hantle PODCHWYTEM (np jak robie bica) to dopuki robie to jest okej a jak puszcze sztange to mam uporczywy bół w nadgarstkach przez jakieś okoł 7 sekund od puszczenia sztagi. Wiecie moze o co chodzi ?
841
1
dodał odpowiedź 17 lutego 2015 22:13
witaj miałem to samo stosowałem naście różne itp i nic najlepiej do lekarza ja miałem przerwę w treningu 1 tydzień i lekarz mi dał receptę na taki żel co się smarowało :D i pomogło
