Mięśnie brzucha a kręgosłup
Witam mam pytanie czy wykonywanie unoszenia kolan do klatki i unoszenia nog do drazka w zwisie na drążku może obciążać kręgosłup?
1591
1
dodał odpowiedź 3 kwietnia 2015 20:46
nie. to nie bedzie obciażać kręgosłupa.
