Dieta na masę - jak szybko przytyć?
Jaką dietę powinienem stosować? Trudno mi przybrać na wadze, ale sam nie wiem czy jestem ektomorfikiem, więc moglibyście mi doradzić również w tej kwestii.
453
1
dodał odpowiedź 21 kwietnia 2015 06:31
Cześć, nie znamy Cie nie wiemy jak wyglądasz nikt Ci nie powie kim jesteś czarodziejow tutaj nie ma. Dieta powinna być z nadwyżka kcal 300-500.
