Czy ktoś pomoże z rozpiską
mam mały problem z godzinami diety
wstaje o godzinie 4 do pracy i jestem na nogach do godziny 22 , w pracy nie mam zbytnio czasu na przerwy wiec prosze o pomoc w tej sprawie . Zastanawiałem sie tez nad IF ale nie jestem do konca pewien czy dałbym rade tyle godzin wytrzymać
wstaje o godzinie 4 do pracy i jestem na nogach do godziny 22 , w pracy nie mam zbytnio czasu na przerwy wiec prosze o pomoc w tej sprawie . Zastanawiałem sie tez nad IF ale nie jestem do konca pewien czy dałbym rade tyle godzin wytrzymać
899
2
dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 21:19
daj sobie spokój z tą dietą, no chyba że chcesz zniszczyć organizm
dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 22:28
IF bedzie najlepsze. Wytrzymasz spokojnie, musisz wytrenowac sie i z czasem dasz rade.
