Redukcja pytanie
witam straciłem -2kg -3lbs i 0.5% fat to dobry wynik? czy zły
693
1
dodał odpowiedź 12 lipca 2015 20:30
Witaj,
Każdy spadek wagi jest dobry :) Dlaczego wychodzisz z założenia, że zły. Małymi kroczkami do celu, nie odpuszczaj diety i treningów a szybko zauważysz efekty. Pozdrawiam
