Czy robienie masy mięśniowej w kalistenice hamuje wzrost ?
Witam. Mam 15 lat i 166 cm wzrostu. Od niedawna zacząłem ćwiczyć kalistenike. Moim celem jest uzyskanie masy i siły. Boję się o mój wzrost że robiąc masę już nie urosnę. Proszę o odpowiedzi.
1530
2
dodał odpowiedź 25 lipca 2015 09:45
Ćwiczenia siłowe nie powodują zahamowania wzrostu więc tym bardziej kalistenika.
dodał komentarz 25 lipca 2015 09:50
Ok. Wiem że głupie pytanie, ale dzięki za odpowiedź.
