Przyspieszony metabolizm - spadek wagi?
Stosowałem dietę na masę, 2600+ kcal, wszystko szło pięknie ładnie przez pierwsze 3 tygodnie. Przybyło mi jakieś 2 kg+ lecz po ok. 3 tygodniach moja waga zaczęła powoli maleć. od 2 tygodni straciłem prawię 1kg WCIĄŻ stosując dokładnie tę samą dietę. Jem Dokładnie to samo co wcześniej, i trenuję dokładnie tyle samo co wcześniej. Mój typ ciała to raczej ektomorfik. Nie chce się poddać kompletnie, ale taki spadek wagi mimo nadwyżki kalorycznej to raczej nie motywuje za bardzo. Czy możliwe jest to, że mój metabolizm bardzo przyspieszył i po prostu muszę jeść jeszcze raz tyle? Dzięki za wszelką pomoc.
1359
5
dodał odpowiedź 4 sierpnia 2015 14:00
Waga aktualna = 73kg, wzrost = 179cm
dodał odpowiedź 4 sierpnia 2015 14:01
Nie powiem Ci co spowodowało to, ale jeżeli nie rośniesz to jedz więcej. Taka filozofia.
dodał komentarz 4 sierpnia 2015 17:52
No tak, ale chodzi mi o to dlaczego tak się stało że sobie rosnę, a tu nagle zaczyna spadać waga mimo iż cały scenariusz diety i aktywności fizycznej jest taki jaki był?
