wielki nadęty brzuch
Witam, mam mały problem i nie wiem z czego wynika. Przez ostatni rok co prawda sporo schudłam, przy wzrości 176 waże 58 kg. Dieta wiązała się z zdrowy odżywianiem. Wyniki tkankowe pokazują, że mam nie wiele tkanki tłuszczowej 18 procent, wiec na pewno nie odklada się na brzuchu.. ale mam strasznie nadęty i twardy brzuch. Po wizycie u gastroenterologa okazalo się, że wszystko jest okej. Od 15 dni regularnie robiłam 6 wiedera, ostatnio troche z nią wystopowałam, czy ten wielki nadęty brzuch może byc wynikiem spuchniętych mięśni brzucha?
1133
5
dodał odpowiedź 25 sierpnia 2015 15:45
A może zjadasz coś co powoduje nadęcie brzucha? Ja np tak mam po dużej ilości błonnika. A jak połacze płatki owsiane i makarony razowe to już w ogole :P Ale ide na posiedzenie zrobie swoje i nie przechodzi dopiero jak sie wszystko ładnie strawi to sie normuje.
dodał odpowiedź 25 sierpnia 2015 16:10
no własnie nie, utrzmuje sie to od momentu jak ćwicze intensywnie mm brzucha... nie wiem czy to są nadęte jelita czy mięśnie brzucha.... bo wyprózniam sie po błonniku normalnie... bez błonnika mam problem z wypróznieniem
dodał odpowiedź 25 sierpnia 2015 16:13
Witam, mam taki sam problem. Napisz mi jak wygląda Twoja dieta jakich produktów używasz. Pozdrawiam ;)
dodał odpowiedź 25 sierpnia 2015 21:44
no własnie nie przebywam na jakiejs konkretnej diecie.. a co u CB powodowało ten stan?
dodał odpowiedź 25 sierpnia 2015 21:47
no i w ogole nie towarzyszy temu ból, jedynie dyskomfort
