posiłek przed snem
posiłek przed snem powinno się spożywać około 1h-1,5 h przed snem , co się stanie jeśli taki posiłek zostanie przyjęty a pójdziemy spać wcześniej ? zostanie niestrawiony i wypróżniony czy po prostu to co zjedliśmy zostanie odłożone w postaci tkanki tłuszczowej ?
1456
4
dodał odpowiedź 31 sierpnia 2015 10:59
Siemanko, masz tutaj film na temat kolacji przed snem: https://www.youtube.com/watch?v=pzSYmFTTrMY
dodał komentarz 31 sierpnia 2015 11:05
niestety na moje pytanie nie ma odpowiedzi dlatego pytam bo nigdzie nie mogę znaleźć takich informacji. Moje pytanie brzmi dlaczego i co się stanie a nie co jeść i kiedy bo to wiem ;)
dodał komentarz 31 sierpnia 2015 11:21
Film Akopa Szostaka powinien Ci pomóc: https://www.youtube.com/watch?v=AMRAT7vTLdE ;)
dodał odpowiedź 2 września 2015 21:09
o mamusiu... wszystko będzie strawione, pytanie czy w odpowiedni sposób wykorzystane
