Ile razy w tygodniu ćwiczy Michał Karmowski.?

Musle ze nie.ma to znaczenia dla cb... kazdy czlowiek ma inny organizm i potrzebuje innych trenongow.... poza tym michal cwiczy dla sb i robi to co jemu potrzebne ponadto.ma rodzine i intensywny tryb zycia wiec zapene ma rozne ilosci trenongow w ttgodniach ( co widac np. Po fanpage ) natomiast mysle ze ty powinienes skupic sie na swoim grafiku i poprostu trenowac sumiennie i uczciwie ;)

tylko mi nie chodzi tutaj o to że chce wzorować na nim moje treningi, bo ja mam ustalone swoje 4 trejny w tygodniu których się trzymam. Bardziej mi chodziło o jego sposób brania kreatyny. Bo jest odmienny od innych opini. Ale jeśli by trenował 6-7 razy w tygodniu to by wszystko bylo jasne czemu bierze tylko przed i po treningu .. Jak ktoś wie to byłbym wdzięczy na odpowiedź