Czy można zmienić dni ćwiczeń?
Witam, ćwiczę 4 razy w tygodniu, mam dietę, ale nurtuje mnie to, czy jeżeli ćwiczę sobota niedziela poniedziałek i środa to czy w następnym tygodniu będę ćwiczyć sobota niedziela wtorek czwartek to czy tak można zmienić? Pozdrawiam.
491
2
dodał odpowiedź 19 września 2015 17:54
Jak najbardziej jest ok, ale mozesz robic standardowo: sobota niedziela poniedzialek i sroda i w nastepnym tyg tak samo. I tyle ! Pozdro !
dodał odpowiedź 19 września 2015 18:40
Nie widzę problemu. Śmiało możesz tak zrobić
