Śniadanie na redukcji
Siemanko forumowicze,
Mam pytanie czy na śniadanie na redukcji mogę zastąpić jajecznice z 4 białek i 1 zółtka, białkiem w proszku. Do białka chciałbym dorzucic w formie wegli pieczywo WASA(oczywiscie okreslona ilość)
Pozdrawiam
Mam pytanie czy na śniadanie na redukcji mogę zastąpić jajecznice z 4 białek i 1 zółtka, białkiem w proszku. Do białka chciałbym dorzucic w formie wegli pieczywo WASA(oczywiscie okreslona ilość)
Pozdrawiam
958
2
dodał odpowiedź 21 grudnia 2015 11:37
Kurcze. Srednio bym sie najadl proszkiem szczegolnie na redukcji. Jaki jest powod przerzucenia sie na proch ? Ja bym zostal przy tej jajecznicy i smaz na boczku. Bialko + tluszcze rano. Takie podstawowe. Pozdro !
dodał odpowiedź 22 grudnia 2015 09:45
Zeby sie makro zgadzalo a z tego pieczywa to zrezygnuj,zastap pelnowartosciowym . Masz do wyboru miecho,jaja itd
