chciałbym stosować dietę ale nie wiem jaka dieta będzie dla mnie dobra waga 60kg 180cm wzrostu
Witam tak jak już podałem w tytule chciałbym stosować dietę na przyrost masy mięśniowej waga 60kg 180cm wzrostu czy mógł by mi pan ułożyć dietę będę bardzo wdzięczny.
430
1
dodał odpowiedź 8 stycznia 2016 22:49
http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_dietę__-t860600.html