Pomoc w suplementacji
Witam. Piszę do Pana z zapytaniem o prawidłową suplementację. Mam 17 lat, 168cm , ważę na chwile obecną 52 kg i jestem ektomorfikiem. Chciałbym spytać czy można stosować carbo + gainer solid mass jednocześnie i w jakich porach czy też dawkach stosować ? Z góry dziękuję za pomoc i Pozdrawiam.
356
1
dodał odpowiedź 16 stycznia 2016 10:12
Po co? Gainer jest zamiennikiem posiłku to jak nie masz diety to gainer to nie magiczna różdżka która sprawi że przytyjesz. Pozdrawiam :)
