O jakiej porze najlepiej przyjąć termogenik na diecie redukcyjnej?
- Czy jest sens brać spalacze tłuszczu jeżeli tak to w jakiej kombinacji. 1. Rano około 7-8 i posiłek dopiero od godziny powiedzmy 14-15 (dieta białkowo tłuszczowa) 2. Czy jest sens brania spalaczy przed treninigem jeżeli stosuje carb targeting?
327
1
dodał odpowiedź 17 lutego 2016 14:53
Nie ma sensu a jak już brać to przed i po treningu
