Czy dzisiejsza zaawansowana technologia produkcji zywnosci dostarcza nam wystarczajacej ilosci witamin , macro i microelementow
Czy dzisiejsza zaawansowana technologia produkcji zywnosci dostarcza nam wystarczajacej ilosci substancji odzywcych , witamin , macro i microelementow . Pytanie - czy potrzebna jest suplementacja ...?
420
2
dodał odpowiedź 29 lutego 2016 09:32
Szczerze ... to wszystko zależy od diety, bo wiadomo tego wszystkiego co wymieniłeś jest teraz mniej ale to nie znaczy, że witamin itp tam nie ma ;). Suplementacja nie jest potrzebna i można sobie poradzić naturalnie moim zdaniem :)
dodał komentarz 29 lutego 2016 10:37
Witam , dzieki za odpowiedz. Co do mojego pytania to nie mam watpliwosci jesli chodzi o masowa produkcje . Jesli chodzi o producentow ktorzy hoduja w sposob naturalny ... tz zblizony do naturalnego to sklad elementow makro i micro jest zblizony ale nie zadawalajacy.
Moim zdaniem w sklepach znajaduje sie ok 75% produktow smieciowych ktore nie maja zadnej wartosci odzywczej a niewielka ich czesc ma srednie wartosci . W porownaniu do produktow z 15-20 lat wstecz , wiekszosc zywnosci stracila ponad 50% swojej wartosci odzywczej. Dlatego moim zdaniem dieta sama nie wystarczy nawet jesli nie uprawiamy sportu a jesli uprawiamy jest nieodzowna. ...
