Od czego zacząć suplementację, by spalić tkankę tłuszczową?
Witam,
od półtora miesiąca uczęszczam na siłownię, jestem młodą mamę, więc w sumie żyję dość ruchliwie, diety jako takiej nie mam, po prostu zmniejszyłam porcję, ograniczyłam cukry, wyrzuciłam większość niezdrowych rzeczy. Staram się jeść więcej warzyw, dodałam owoce, które wcześniej nie witały zbyt często w moim menu i głównie staram się zdrowiej odżywiać. Chciałabym teraz zacząć suplementację, by wspomóc mój organizm i myślałam, by kupić Termo Speed Extreme z Olimpu i jakąś L-Carnitine (wiele moich znajomych mi taki zestaw polecało). Czy taki zestaw jest dobry na początek? Jeżeli tak, to jaką L-Carnitine Państwo polecacie? Zauważyłam, że jest sporo jej rodzai na rynku... Może w ogóle coś innego?
od półtora miesiąca uczęszczam na siłownię, jestem młodą mamę, więc w sumie żyję dość ruchliwie, diety jako takiej nie mam, po prostu zmniejszyłam porcję, ograniczyłam cukry, wyrzuciłam większość niezdrowych rzeczy. Staram się jeść więcej warzyw, dodałam owoce, które wcześniej nie witały zbyt często w moim menu i głównie staram się zdrowiej odżywiać. Chciałabym teraz zacząć suplementację, by wspomóc mój organizm i myślałam, by kupić Termo Speed Extreme z Olimpu i jakąś L-Carnitine (wiele moich znajomych mi taki zestaw polecało). Czy taki zestaw jest dobry na początek? Jeżeli tak, to jaką L-Carnitine Państwo polecacie? Zauważyłam, że jest sporo jej rodzai na rynku... Może w ogóle coś innego?
629
1
dodał odpowiedź 19 marca 2016 15:02
Polecam dietę o ujemnym bilansie kalorycznym a nie jakieś termogeniki i l-carnityne która nie działa (tak może działa ... placebo ale to już lepiej kupić witaminkę C ) :).
