Zadaj pytanie

Kiedy ??

Witam, moje pytanie jest następujące kiedy brać kreatynę bo każdy twierdzi inaczej.
180
0

Witam. Kreatyna to świetny suplement, który świetnie odżywia mięśnie niezależnie od celu jaki chcemy osiągnąć. Najlepszą porą na suplementację kreatyną jest czas po treningu. Jednak nie ma badań potwierdzających, że suplementacja kreatyną w innych porach dniach nie działa, jest porostu mniej skuteczna. Powodzenia

Zobacz również

Precyzyjne spalanie tkanki tłuszczowej

BCAA i inne aminokwasy - dlaczego warto je stosować?

Kreatyna - funkcje o których nie miałeś pojęcia

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie