Zadaj pytanie
21 stycznia 2014 19:36

Problem z wytrzymałością.

Witam, mam pewien problem dotyczący wytrzymałości w ringu.Nie wiem czym jest to spowodowane, inne treningi wychodzą mi bardzo dobrze, bieganie mam opanowanie do perfekcji, skakankę również, interwały są ok ale gdy wchodzę do ringu na walkę to w 1 rundzie brakuje mi sił. nie wiem dlaczego tak jest skoro bieganie oraz inne ćwiczenia nie sprawiają mi większego problemu, chciałbym się dowiedzieć czy może to być spowodowane nieodpowiednią dietą czy też Stresem, lub brakiem odpowiednich treningów. Z góry dziękuję za odpowiedz liczę na podpowiedz z waszej strony, Zależy mi na tym bardzo, mam zawody większej rangi 1.02.2014 :D
601
3
dodał odpowiedź 22 stycznia 2014 07:17
musisz robić ćwiczenia na wytrzymałość bardzo ci polecam cross fit , ćwicząc go zrobisz siłę ciosu , szybkość , kondycję i wytrzymałość .
dodał odpowiedź 22 stycznia 2014 10:03
Siema, Najprawdopodobniej za bardzo się spinasz podczas walki w ringu. Gdy zadajeszcz cios i chcesz "urwać komuś głowę" to zabiera Ci wielokrotność siły, gdybyś boksował z pełnego luzu. Spróbuj zrobić sparing na pełnym luzie, bez siły. 01.02 - czyżby Puchar Ziem Nadbałtyckich?
dodał komentarz 23 stycznia 2014 22:26
Tak
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie