Jak szybko spalic tkanke tłuszczowa?
869
2
dodał odpowiedź 23 lutego 2014 16:44
Niestety spalanie tkanki tłuszczowej jest to dość długotrwały proces, nie da jej się pozbyć od tak. Podstawą jest dieta oraz obliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego, a następnie obcięcie kalorii
dodał odpowiedź 23 lutego 2014 19:50
Warto dodać, że optimum to 0,5 kg na tydzień.
